Здоровые суставы — залог счастливой жизни: встреча с автором книги «Помоги своим суставам» доктором Сергеем Длином

Мы привыкли к тому, что движение — неотъемлемая часть жизни. Что мы можем без труда подняться по лестнице и прогуляться в парке часок-другой, снять с полки нужную вещь и донести до дома покупки из магазина, не испытывая дискомфорта. Как сохранить здоровье суставов, чтобы всегда поддерживать активный образ жизни, и что делать, если они уже заболели? Обо всем этом поговорим на встрече с экспертом в области лечения и восстановления опорно-двигательного аппарата Сергеем Длином.

Сергей Длин — врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, а также в области восстановления и лечения опорно-двигательного аппарата. Руководитель собственной международной сети клиник лечения суставов и позвоночника, блогер с более чем миллионной аудиторией. Автор книги «Помоги своим суставам: как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе».

На встрече доктор Длин расскажет:

• Какие заболевания суставов существуют;
• Как образ жизни влияет на здоровье суставов;
• Почему важно правильно питаться;
• Как предупредить развитие заболеваний суставов и избавиться от боли.

Сергей Длин коснется главных тем, которые обычно беспокоят тех, кто страдает от проблем с суставами. Вы узнаете об особенностях заболеваний, способах их терапии и профилактики, а также поймете, как при помощи питания, физической активности и других инструментов укрепить здоровье суставов. Сможете задать автору свои вопросы, а также купить и подписать его книгу.

Ждем вас:
23 апреля, в 18:00
Библио-Глобус, Мясницкая ул., д. 6/3, стр. 1
Вход свободный